물 공포 극복
물 공포 극복수업 + 이론교육 + 제한수역 1회
프리다이빙은 물 공포를 극복하기에 아주 좋은 스포츠입니다. 물 공포증을 인지하고 두려움에 대해 이해하면 극복이 가능합니다. 전문가로부터 올바른 기술과 안전 수칙을 배우며, 얕은 물에서 부터 천천히 물에 적응하는 방법을 제공합니다. 물 공포에서 자유로워진 후, 1레벨 자격증 과정까지 책임집니다.
풀장교육 1일차 : 얕은물 적응, 호흡 조절, 물에 적응하기, 수심 늘리기, 수중 안전교육 2일차 : 스노쿨링 기초, 수심체험(5m), 덕 다이빙, 다이나믹 체험, 레스큐 체험, 버디 시스템
이론교육 1일차 : 안전수칙, 물 공포 이해하기 2일차 : 프리다이빙 기초이론, 프리다이빙 호흡법 (준비호흡, 최종호흡, 회복호흡)
